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毛穴の汚れを自然な方法で落とす方法

ズバリ汗を大量にかくこと、です。

有酸素運動(ジョギングや踏み台昇降運動など)を20分ほど続けると、自然に汗が吹き出てきますよね。汗と一緒に、毛穴の奥からヨゴレや角栓がごっそりと流れ落ちます。

その後、お風呂の湯舟に浸かり、さらに30分ほど、じっくりと汗をかきます。

ここでのポイントは、大量に汗をかくこと、なので、お風呂に入る前にお水をたくさん飲んでおきます。

お湯の温度は言わずもがな37~39度ほどのお湯で、半身浴をします。

お湯の中に、汗をたっぷりかくためにバスソルトを溶かしいれるとなおいいです。

これで大量に、長時間、じっくりじっくりと汗を流すことができます。

脱水症状にならぬように、時折水分を取りながら行ってください。

汗を流しながら、「ああ、今、毛穴の奥が掃除されているんだな、ヨゴレがごっそりと、奥の奥から押し出されているのだな、いいぞもっとやれ」なんていうふうにイメージしながら行うと、さらに効果があるような気がします。(気がするだけですが・・・)

そして、ここからが気持ちのいい瞬間。湯舟から出たら、汗をシャワーで流し、洗顔フォームをたっぷりと泡立てて、もこもこの弾力ある泡で、毛穴の奥を泡で掻き出すイメージをしながら、小さく円を描きながら洗顔していきます。

そして、泡をきちんと流したら、最後に冷水でさっと毛穴を引き締めて、終了です。

毛穴すっきりシートのようなものを使用せずとも、汗をかくことを意識するだけで、自然とツルッツルのお肌を手に入れることができます。

オススメです。あわせて読むとおすすめなサイト⇒シミトリーの口コミに嘘はない

スキンケアで最も大切なのはクレンジングをしっかりする事

スキンケアで一番大切なことは、クレンジングだと思います。

どんなに高価な美容クリームを重ね塗りしたとしても、土台のお肌にメイク汚れや角質が残っていてはその効果を発揮出来ないからです。

だからと言って、クレンジング力の強いメイク落としを毎日使うと、お肌の負担になりカサカサしたりシワになったりするかもしれませんよね。

そこで、なるべくケミカルを含まず自然にメイクが落とせるクレンジングは何か考えたところ、ココナッツオイルにたどり着きました。

これは知人の50代女性の肌がとても美しく、その人がクレンジングにココナッツオイルを使っていると聞いたので真似をしたのがきっかけです。

一度クレンジングに使ってみてすぐにお肌に良いと実感しました。

メイクは軽くなでるだけでするっと落ちて、洗いあがりもしっとりしています。

ベタベタしたように感じますが、タオルで拭けば気にならない程度です。仕上げに、ふき取り化粧水をコットンにとって顔全体を優しくふき取ります。

こうすることでココナッツオイルで浮いたマスカラやアイライン等の濃いめのメイクもふき取ることが出来るのです。

最後に化粧水をつけると、その手の平に頬がもっちりとくっついてきます。

これで毎日肌は清潔・もっちりと潤います。
お世話になってるサイト>>>>>DUOザクレンジングバームが口コミで盛り上がっています

私のスキンケアは保湿と美白ケアが大事です!

20代前半は今では考えられない事ですが、日焼けが大事で日焼け止めを使用していなかったツケが回ってきたのか、シミやホクロが増えてしまいました。
今スキンケアで大事にしているのはシミを薄くする事と保湿です。

自分なりにビタミンC誘導体の化粧水とハイドロキノンがシミに効くということを少し勉強したので化粧水はビタミンC誘導体が入ったものを
最後にハイドロキノンを塗るようにしています。

乾燥肌でもあるので保湿のあるクリームも必ず塗るようにしています。

この基礎化粧品にしてから少しシミも薄くなった気がします。

週に一度保湿のパックと美顔器も使用して保湿もしっかりとしています。

30代を越えると、自分だけの力ではなかなか効果が出にくいもいうこともあり、月に一度フェイシャルエステにも通っています。

やはりプロの手をお借りすると数週間(個人差はあると思いますが)ハリなど効果を感じられ、少し出費はありますが女子力も上がりますしやってよかったなと思います。

自分に合ったスキンケアはなかなか時間はかかりますが、少しでも効果があれば、期待できるものがあればどんどん挑戦していこうと思いますし、年齢を重ねても綺麗でいたいと思います。参考にしたサイト>>>>>HADARI はだりの口コミに効果あり

市販のシミ取りクリームに効果があるのか・・・

20代の頃に、頬の一部に明らかなシミを発見し、とても気にしていたことがあります。
私は肌がもともと白いので、茶色いシミがとても目立っていました。

その時、CMなどでも流れていた「ケシミン」というシミ取りクリームを購入し、塗りました。
が、効果はそれほど実感できず、1本使い切る前に使用をやめてしまいました。

私個人の考えですが、本当にシミを消したいのであれば、医療機関などの専門機関で治療をする以外に方法はないかと思います。
もちろん、市販のスキンケア用品でも、予防や症状の進行を抑制する効果は期待できるかもしれませんが…

もしスキンケアでシミ解消に取り組むのであれば、シミ取りクリームも1つの方法ですが、
最も有効なのは、肌のターンオーバーを正常化し、美しい肌に生まれ変わるよう促すケアだと思います。

そのためには、外部から美容液を塗るケアよりも、体内から必要な栄養分を摂り入れる方が有効な気がします。
例えば、食事バランスに気をつけたり、足りない栄養素はサプリメントで補うなど。

それ以外にも、肌を清潔に保つことや、十分な睡眠といった日常生活の基礎部分をしっかりと行うことが一番の美容法かと思います。
生活ベースを整えれば、肌のハリやツヤ自体が変わりますので、シミひとつで気持ちを左右されない自信が出てきます。

シミ自体を解消するのは専門医療機関等にお願いするしかないかもしれないですが、シミ以外で自信ある肌作りを心がけて、現在はシミ自体それほど気にならなくなりました。こちらもどうぞ>>>>>シミ消しクリーム ランキングTOP3

脱毛クリームを使った感想

今ままでムダ毛の処理は全てカミソリで剃るという作業だけで10年以上やってきました。でもカミソリで剃る方法というのは肌への負担も半端なく常にカサカサと乾燥していて毛穴もブツブツとしてかなりの肌荒れが起きてしまっていたのです。

そんな理由から、ムダ毛を綺麗にするつもりが結局肌荒れを起こすことで人には見られたくない足や腕というのが当たり前になっていたのです。そんな悩みを持っていた時に友人からデリーモがお肌に優しくて綺麗にムダ毛処理できるからおすすめだと言われ、目から鱗でした。

というのも、今までデリーモは口コミで評判の脱毛クリームで肌には強すぎて肌荒れするイメージを持っていたからです。ですが最近は脱毛クリームも天然成分を使っている物が増えているのだとわかり早速敏感肌専用の脱毛クリームを購入してみました。

使ってまず驚いたのは、匂いがとても爽やかで刺激臭はゼロ。しかも心配していた肌への刺激は全くなくてヒリヒリとした感じは最後までありませんでした。

肌に塗ってから5分だけでムダ毛の根元から綺麗に処理できるので、直後にはツルツルになり感動ものでした。さらに保湿成分も配合されているのでお手入れ後の肌はすべすべで気持ち良くて最高です。

肌に優しいのに脱毛効果は抜群、しかも一度お手入れすれば2週間はもつのでお手入れがめちゃくちゃ楽になりました。これからはずっと脱毛クリームでお手入れを続けるつもりです。

ニキビ肌に効く!薬用スキンケア

元々、脂性肌で悩んでいた私はニキビが出来やすい体質でした。

ニキビに効果のある商品をいろいろ使ってみたのですが、あまり効果を実感出来たものはありませんでした。

ですが、一週間前に薬局で購入したオードムーゲというスキンケア商品がニキビに効きました。

薬用のスキンケア商品で、肌荒れやニキビ予防用の商品として販売されていました。

香料などの余分な成分は含まれていない為、肌に負担を掛けずにケアが出来ます。

フェノキシエタノールが含まれている為、殺菌能力がありニキビの原因にもなるアクネ菌を増やさないようにしてくれます。

化粧水はさっぱりとしていて、夏場の汗をかきやすい時期に顔に優しく染み込ませるとすっきりとします。

スキンミルクは保湿力があるので、冬場の乾燥に悩む時期にはとても良いです。

赤く腫れた炎症しているニキビが、オードムーゲを使用する前よりも出来にくくなりました。

また、小さくて白い吹き出物のようなニキビも気にならなくなりました。ニキビの痒みや痛みに悩まされなくなったのでとても嬉しいです。

おかけで化粧ノリも良くなり、周囲からも肌が綺麗になったと言われるようになりました。

敏感肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌どの肌質の人でも安心して使えると思います。

無添加からオーガニックへ

以前は、フェイスローションにしても、赤ちゃんにも使えるピジョンさんや、「無香料」や「ノンパラベン」といった無添加にこだわって選んで購入していましたが、30代半ばくらいからは「天然アロマ成分」や、「テクスチャー」の部分に重点をおいて買っています。
新しい美容液や、毎年出る新シリーズを全部試すことは到底無理なので、気に入ってるメーカーを2つくらいにしぼって、店頭で自分の肌につけて試せるものは試して買います。
私は子育てもしているので、オールインワンジェルを必ず定番に一つもってます。
嬉しいことに、最近ずっと愛用していたオルビス化粧品さんが、大自然の植物成分や果実から抽出したボリフェノールや、ビタミンをベースに精製したオールインワン美容液を発売しました。
早速自分の肌で試してみました。
まず、香りが良い!柑橘系のフレッシュな心地よい香りと、肌に馴染んでいく感覚がかなり気に入ってしまい、ほぼ毎晩寝る前に肌につけて寝ます。パックをしている感覚です。
年齢を重ねるごとに、自分が求める好みは変わっていくので、それも面白い発見ですね。
1日のメイクをさっぱり落とすのは、モコモコ泡洗顔を使ってます。市販の安いものですが肌に優しいので気に入ってます。